Le sigarette elettroniche With No Nicotine - modi popolari smettere di fumare





Electronic Cigarettes Senza nicotina

I fumatori

hanno difficoltà a smettere di fumare. Ci sono diversi modi per smettere di fumare, che saranno elencati in questo articolo. Qualunque sia il metodo si sceglie di seguire, ricordare che la volontà di smettere è un forte fattore di smettere di fumare.

sostituti della nicotina sono già disponibili in questi giorni. Questo include le patch, le caramelle, gomme da masticare, inalatori e pastiglie. Questi prodotti contengono nicotina in piccole dosi, che vengono inviati al corpo. Il dosaggio di nicotina è diminuito a lungo fino a quando non è più crave per una sigaretta.

Farmaci da prescrizione

come Chantix e Zyban funziona anche. Questi farmaci funzionano come sostituti della nicotina, ma che non contengono nicotina. Questi farmaci influenzano il cervello in un modo simile alla nicotina fa e le dosi sono ridotte nel lungo periodo come bene.

Il più antico e probabilmente il modo più difficile smettere di fumare è quello che la gente si riferisce s "Cold Turkey". Questo processo comporta la riduzione del numero di sigarette una persona fuma tutti i giorni fino a che non finirà per fermarsi. La forza di volontà è tanto necessario per questo metodo. Electronic Cigarettes Senza nicotina

rimedi di erbe possono anche essere molto utile in quanto forniscono un rimedio naturale per aiutarti a smettere di fumare. Tuttavia, non ci sono stati alcuna prova conclusiva che i metodi che coinvolgono prodotti di erboristeria veramente di aiuto.

ipnotismo hanno anche aiutare molti fumatori smettere di fumare. Questo metodo fumatori aiutare a superare il bisogno psicologico di smettere di fumare.

trattamento laser può anche contribuire a uno a smettere di fumare. I raggi laser stimolare il nervo centri di agopuntura stesso modo fa. Questo solleva il desiderio di sigarette ed è un modo molto sicuro, indolore ed efficace per smettere di fumare.

Un metodo che funziona per una persona non significa necessariamente che funzionerà per voi. Siate pronti a provare vari metodi prima di riuscire. Provate anche per liberarsi di abitudini che si associa con il fumo come bere caffè e alcol per citarne alcuni. Electronic Cigarettes Senza nicotina

           

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